<   2015年 05月 ( 2 )   > この月の画像一覧

 

保護者プログラム

5月13日(水)にスポーツ交流村にて保護者プログラムを行いました。

今年度1回目の保護者プログラムは、講師に日体協公認スポーツ栄養士の中村由佳里先生をお招きして、1時間30分にわたって栄養指導を行いました。

テーマは、「ジュニア選手の食事と栄養」072.gif

栄養は基礎体力づくりの3要素の中の1つで、運動・栄養・休養どれか1つでも欠けてしまうとベストパフォーマンスは発揮できません。そんな栄養の大切さを講師の中村先生がとても分かりやすく講義してくださいました。

d0078467_16162342.jpg


d0078467_16255118.jpg

講義が終わった後にも質問をする保護者もいらっしゃいました。
さらには、また保護者プログラムを開催してくださいとのお声もいただきました003.gif
今後も、保護者プログラムは開催する予定です056.gif
お楽しみに006.gif
[PR]

  by a-academy | 2015-05-15 16:36

アカデミー始動から1ヵ月…

平成27年度のアカデミーが開校してから1ヵ月が過ぎようとしています。


7期生はアカデミーに慣れはじめ、5,6期生は先輩として引っ張っていく姿が見られるようになりました。


身体能力開発プログラムでは、この1ヵ月は動きづくりとして、ダイナミックストレッチやラダートレーニングを中心にプログラムを進め、バスケットボールやサッカー、バドミントン、縄跳び、マット運動といった様々な競技にチャレンジしてきました。

b0181767_13425484.jpg


b0181767_13315019.jpg



また、プログラム終了後のダウンも今年度より、徹底して取り組んでいきます!!

これまでの体力測定の結果からアカデミー生の体が硬いことが判明したため、けが予防やこれまで以上のパフォーマンスの向上を期待して柔軟性の向上に取り組んでいきます!!



b0181767_13472523.jpg



b0181767_13541886.jpg



レスリング、セーリング、フェンシング専門競技プログラムもそれぞれ始動し、アカデミー生たちは頑張っています。






b0181767_13575390.jpg

b0181767_13595930.jpg

b0181767_1411031.jpg





これからのアカデミー生たちの活躍にご期待ください。
[PR]

  by a-academy | 2015-05-09 14:08 | 身体能力開発プログラム

SEM SKIN - DESIGN by SEM EXE