大会連絡

みなさんこんにちは♪
11月もそろそろ終わりを迎えています!
皆大好き、メリー072.gifメリー072.gifクリスマス072.gifもあと1か月です!!!
こどもたちはいい子にして待っていようね024.gif

最近は朝夕と、一段と寒さを増してきていますね063.gif
寒がりの私はマフラーを着用して、出勤しています☆
みなさんも体調には十分気をつけてください045.gif

~大会連絡~
・東京都知事杯 第5回全国中学選抜レスリング選手権大会(11/22~11/24)
 出場選手(アカデミー生) 荒川廣貴くん 松田哲大くん

目指せ「優勝」!!!
[PR]

  # by a-academy | 2014-11-21 16:46 | レスリング専門プログラム

屋外でのトレーニング!!


こんにちは!

朝夜だけでなく、お昼も肌寒くなってきましたね。
みなさん、風邪には気をつけましょう!!001.gif



アカデミーではクロストレーニングの一貫としてタグラグビーを行っており、力試しに毎年タグラグビーの大会に参加しています。


今回はその大会に向けて、グラウンドでトレーニングをしました!!


だからといってタグラグビーだけをするわけではありません072.gif



b0181767_1575945.jpg


b0181767_15115230.jpg



グラウンドでラダ―をしました!!
体育館のフロアよりも反発をもらいにくいので、いつもより苦労していたようです019.gif




肝心のタグラグビーですが…





b0181767_1533658.jpg


b0181767_1543356.jpg




まだまだですね……




走ることに関しては得意なアカデミー生ですが、パスに関してはまだまだなようです008.gif






タグラグビー大会まであとわずかですが、これからもがんばっていきましょう!!

目標は中国大会出場!!!


b0181767_15291131.jpg

[PR]

  # by a-academy | 2014-11-07 15:32 | 身体能力開発プログラム

運動する子はしっかりご飯!

秋、真っ盛り!
体を動かすのに、もってこいの気候になりましたね003.gif

スポーツの秋

食欲の秋

スポーツと栄養は切っても切り離せない関係です034.gif

成長期の皆さんは、きちんと食事で栄養を取っていますか??

11月4日の中国新聞に栄養に関する記事が掲載されていましたので、ご紹介します。

More
[PR]

  # by a-academy | 2014-11-06 09:58

プールプログラム


久しぶりの投稿です。
みなさん、秋を満喫していますか?

メガネキャラの私は毎朝30分間の読書をしています004.gif
秋は読書に最適ですね072.gif



さて、アカデミーでは様々な種目の運動をプログラムに取り入れていますが、今回はめったにすることのない「水泳」をしました。

今日を楽しみにしてたアカデミー生が多かったのではないでしょうか016.gif


楽しみにしていた内容ですが…


b0181767_15541986.jpg



ビート板を使ったり…


b0181767_15563954.jpg



プールの中でダイナミックストレッチをしたり…


b0181767_1601789.jpg



b0181767_161251.jpg


そしてガンガン泳ぎました!!


クロールだけでなく、平泳ぎや背泳ぎにも挑戦しました。


「初めて背泳ぎする008.gif」というアカデミー生も、挑戦している内にコツをつかみ、最終的には25mを泳いでしまいました…



さすがアカデミー生ですね…



感心しました。




今回のプールプログラムでは、アカデミー生たちの楽しそうに取組んでいる姿がとても印象的でした058.gif
また機会があれば行う予定です。




次回は全員が25m泳げるように頑張ろう071.gif
[PR]

  # by a-academy | 2014-09-20 15:41 | 身体能力開発プログラム

チャレンジフェスタ 参加者募集中!Ver.2

7月25日掲載の地域情報新聞「ほっぷ」に
チャレンジフェスタの広告を掲載しています003.gif

b0181767_08481501.jpg

ほっぷ岩国版と周南版に掲載中です!
どこに載ってるか、ぜひ、チェックしてみてくださいね~034.gif

みなさまのご参加を心よりお待ちしております029.gif

[PR]

  # by a-academy | 2014-07-24 08:45

SEM SKIN - DESIGN by SEM EXE