小学生の部 第19回
6月22日(月) 光市総合体育館
プログラム内容
■神経系改善トレーニング
■ボールトレーニング
■保護者向け 栄養指導
本日は、梅雨の時期ということで、体育館は大変暑くただ立っているだけでも汗がにじんでくるような環境でしたが、子供たちは、元気一杯でTシャツを絞ると汗が絞れるくらいしっかり汗をかきました。
プログラムは、ボールを使ってウォーミングアップを行い、ラダー走へ入りました。後半は、ボールを使って、巧緻性や筋力強化のトレーニングを実施しました。
本日は、子供たちのトレーニングと同時進行で、保護者への栄養指導が行われました。
栄養指導の講師として管理栄養士の嶋田麻里さんに来ていただき、約1時間お話をしていただきました。
今回の栄養指導を生かしていただき、今からの暑い時期を乗り切っていきましょう。
嶋田さん忙しいところありがとうございました。
プログラム内容
■神経系改善トレーニング
■ボールトレーニング
■保護者向け 栄養指導
本日は、梅雨の時期ということで、体育館は大変暑くただ立っているだけでも汗がにじんでくるような環境でしたが、子供たちは、元気一杯でTシャツを絞ると汗が絞れるくらいしっかり汗をかきました。
プログラムは、ボールを使ってウォーミングアップを行い、ラダー走へ入りました。後半は、ボールを使って、巧緻性や筋力強化のトレーニングを実施しました。
本日は、子供たちのトレーニングと同時進行で、保護者への栄養指導が行われました。
栄養指導の講師として管理栄養士の嶋田麻里さんに来ていただき、約1時間お話をしていただきました。
今回の栄養指導を生かしていただき、今からの暑い時期を乗り切っていきましょう。
嶋田さん忙しいところありがとうございました。
by a-academy | 2009-06-23 09:46 | 身体能力開発プログラム