小学生の部 第36回

7月31日(金) スポーツ交流村

プログラム内容

■ボールトレーニング

■体験プログラム(レスリング)


 本日は、ウォーミングアップにボールを使ったトレーニングを実施しました。後半は、本日で3回目で最後のレスリングの体験プログラムがありました。
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 今回の体験プログラムでは、前回に比べよりレスリングの要素を取り入れたプログラムとなりました。
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 本日の締めくくりとして、レスボールを実施しました。今までのトレーニングがしっかり生かされ、色々な場所で、押さえ込み合戦が繰り広げられました。
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 今回で、レスリングの体験プログラムは、終了しました。今後、希望者は専門プログラムへ移行していきます。がんばって世界を狙える選手になっていきましょう。
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  by a-academy | 2009-08-01 13:54 | 身体能力開発プログラム

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