小学生の部 第81回

12月2日(水) あいぱーく

プログラム内容

■知的能力開発プログラム

■神経系改善トレーニング

■クロストレーニング


 本日は知的能力開発プログラムを行いました。

 いろいろなグループワークを通して、コミュニケーション能力を高めたり、仲間の大切さを学んだりしました。
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 神経系改善トレーニングでは、ミニコーンを使ったトレーニングとラダ―トレーニングを行いました。

 ミニコーンを使ったトレーニングは、アジリティージャンプなどを行いました。
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 ラダ―トレーニングでは、連続したジャンプや動きの変換を中心に行いました。どんどん良くなってきています。


 クロストレーニングではSけんを行いました。
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  「たくさんの友人を得ることは、
               何よりの財産である。」

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  by a-academy | 2009-12-04 14:12 | 身体能力開発プログラム

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