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小学生の部 第95回

1月15日(金) 光市総合体育館

プログラム内容

■神経系改善トレーニング(ラダ―トレーニング)

■スプリントドリル

■クロストレーニング


 本日は、参加人数が少なかったため、最近行っているジャンプや走動作の確認を、時間をかけてじっくりと行いました。
 
 一人ひとりに時間をかけることができました。
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  by a-academy | 2010-01-18 14:38 | 身体能力開発プログラム

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