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中学生の部 第2回

4月24日(土) 光市総合体育館

プログラム内容

■投動作獲得ワーク

■バランスワーク

■補強トレーニング


 中学生のプログラムは本日で2回目です。


 写真はありませんが、とても活気あって充実したプログラムを実施することができました。



 
 補強トレーニングも動いているうちに自然と体力アップという内容で、楽しんで取り組めているようでした。

 それもありますが、姿勢や態度等もだんだんと大人になってきたなと感じさせる今日この頃。
 アスリートとして羽ばたくのも時間の問題でしょうか。


 来週の中学生のプログラムは光市総合体育館での実施です。

  by a-academy | 2010-04-26 16:58 | 身体能力開発プログラム

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