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レスリング専門プログラム 第13回

YAMAGUCHI Junior Athlete Academy Wrestling Special Program

第13回 7月10日(土)  参加者 16名

レスリング専門プログラム13回目のスタートです





本日のプログラムではウォーミングアップ、体力作り、動き作りの練習後、先週の今治大会参加組みと不参加組みのグループに分かれてプログラムを組みました。

◇大会参加組み
試合VTRを使用しての映像研究・映像分析を行いました。061.gif

「ここの場面はこうしたほうが・・」008.gif
「構えが高い・・」008.gif
「動きが遅い・・」008.gif
「今の攻撃は良かった!」017.gif
「いいタイミングだ!」004.gif

自分の動きを客観的に見つめることでそれぞれの課題が見つかります。034.gif

鉄は熱いうちに打たないと意味がありません。。

練習=試合=課題=練習=試合 この繰り返しで実力アップが図れます!072.gif


◇試合不参加組み
試合参加組みのVTRが気になる様子・・013.gif

しか~し、まだまだ焦りは禁物です034.gif

まずは地道に基礎固め。
来たるべくデビュー戦に向けてコツコツと練習に励みましょう。042.gif



さて、次は広島全国大会。
残り1週間となりました、今回が全国のトップクラスとの初顔合わせになります。

チャンピオンクラスともなると、スピード・パワー・技・すべてが小学生離れしています042.gif

今回は結果を求めるには早すぎます、参加する選手は参加する目的をもう一度確認して試合に臨みましょう!
闇雲に進んでもゴールは目指せません、まずは同世代の頂上を知ることから。


追記
アカデミー/レスリング専門プログラムオリジナルグッズが完成しました004.gif
こちらです↓
レスリング専門プログラム 第13回_b0181767_1156111.jpg


FAIVE☆STAR=五ツ星072.gif072.gif072.gif072.gif072.gif

みんなが五ツ星のアスリートになって欲しいとと願いを込めて。。

今日は雨もあがりいい天気です058.gif
暑さに負けずに今日もはりきっていきましょう!

Text By H.Shibata

  by a-academy | 2010-07-17 12:01 | レスリング専門プログラム

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