レスリング専門プログラム 第13回
YAMAGUCHI Junior Athlete Academy Wrestling Special Program
第13回 7月10日(土) 参加者 16名
レスリング専門プログラム13回目のスタートです
本日のプログラムではウォーミングアップ、体力作り、動き作りの練習後、先週の今治大会参加組みと不参加組みのグループに分かれてプログラムを組みました。
◇大会参加組み
試合VTRを使用しての映像研究・映像分析を行いました。
「ここの場面はこうしたほうが・・」
「構えが高い・・」
「動きが遅い・・」
「今の攻撃は良かった!」
「いいタイミングだ!」
自分の動きを客観的に見つめることでそれぞれの課題が見つかります。
鉄は熱いうちに打たないと意味がありません。。
練習=試合=課題=練習=試合 この繰り返しで実力アップが図れます!
◇試合不参加組み
試合参加組みのVTRが気になる様子・・
しか~し、まだまだ焦りは禁物です
まずは地道に基礎固め。
来たるべくデビュー戦に向けてコツコツと練習に励みましょう。
さて、次は広島全国大会。
残り1週間となりました、今回が全国のトップクラスとの初顔合わせになります。
チャンピオンクラスともなると、スピード・パワー・技・すべてが小学生離れしています
今回は結果を求めるには早すぎます、参加する選手は参加する目的をもう一度確認して試合に臨みましょう!
闇雲に進んでもゴールは目指せません、まずは同世代の頂上を知ることから。
追記
アカデミー/レスリング専門プログラムオリジナルグッズが完成しました
こちらです↓
FAIVE☆STAR=五ツ星
みんなが五ツ星のアスリートになって欲しいとと願いを込めて。。
今日は雨もあがりいい天気です
暑さに負けずに今日もはりきっていきましょう!
Text By H.Shibata
第13回 7月10日(土) 参加者 16名
レスリング専門プログラム13回目のスタートです
本日のプログラムではウォーミングアップ、体力作り、動き作りの練習後、先週の今治大会参加組みと不参加組みのグループに分かれてプログラムを組みました。
◇大会参加組み
試合VTRを使用しての映像研究・映像分析を行いました。
「ここの場面はこうしたほうが・・」
「構えが高い・・」
「動きが遅い・・」
「今の攻撃は良かった!」
「いいタイミングだ!」
自分の動きを客観的に見つめることでそれぞれの課題が見つかります。
鉄は熱いうちに打たないと意味がありません。。
練習=試合=課題=練習=試合 この繰り返しで実力アップが図れます!
◇試合不参加組み
試合参加組みのVTRが気になる様子・・
しか~し、まだまだ焦りは禁物です
まずは地道に基礎固め。
来たるべくデビュー戦に向けてコツコツと練習に励みましょう。
さて、次は広島全国大会。
残り1週間となりました、今回が全国のトップクラスとの初顔合わせになります。
チャンピオンクラスともなると、スピード・パワー・技・すべてが小学生離れしています
今回は結果を求めるには早すぎます、参加する選手は参加する目的をもう一度確認して試合に臨みましょう!
闇雲に進んでもゴールは目指せません、まずは同世代の頂上を知ることから。
追記
アカデミー/レスリング専門プログラムオリジナルグッズが完成しました
こちらです↓
FAIVE☆STAR=五ツ星
みんなが五ツ星のアスリートになって欲しいとと願いを込めて。。
今日は雨もあがりいい天気です
暑さに負けずに今日もはりきっていきましょう!
Text By H.Shibata
by a-academy | 2010-07-17 12:01 | レスリング専門プログラム