身体能力開発プログラム 小学生の部 第36回~38回

身体能力開発プログラムです。

更新が遅くなってしまいました。申し訳ありません。
今回は写真を多めに載せていきたいと思います。


まずは、7月9日・12日・14日の三日間を紹介していきます。






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7月9日(金) 光市総合体育館



 9日は、プログラムの前半で屋外の階段や坂道を使ってトレーニングを行いました。

<屋外トレーニング>

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トレーニングの合間に一枚001.gif


 体育館の中に比べるとずいぶんと涼しく、新鮮な環境に子どもたちも興奮気味でした。笑
 楽しくトレーニングができてとても良かったと思います。



 後半は、体育館の中でのトレーニングです。

 まずは、外で行ったトレーニングのまとめを行います。

<スプリントドリル>

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動きを改善していきます。




 プログラムの最後はタグラグビーを行いました。
 動きも作戦も今までの中で最高の出来だったのでは?と思わせるほどのゲームができました。


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7月12日(月) スポーツ交流村



 12日のプログラムでは、以前の体力測定できなかった【シャトルラン】を実施しました。


<シャトルラン>

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 記録が上がった人も下がった人もいますが、今回の結果や今までのトレーニングの反省を今後に生かせるようにしていきましょう。





※7月14日は【警報】等が発表されていたため急遽お休みにしました。

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7月16日(金) スポーツ交流村



小林先生によるトレーニング指導


 16日はNTCから小林先生が来られて、トレーニング指導を行っていただきました。


 しかも今回のプログラムは、いつも子どもたちの様子を見守って下さっている保護者の方にも参加してもらう【親子プログラム】を行いました。

<プログラムの様子>

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 トレーニングの途中でも、
キッズ「お父さん、貸してみて!こうするんだよ。」
保護者「ここはもう少しこうした方がいいんじゃない?」
など、親子間での会話が盛んに行われており、いつも以上にほのぼのとした雰囲気が良かったように思いました。


小林先生の話を食い入るように聞いています

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 いつも小林先生にはとても質の高いプログラムを実施していただいております。
 本当にありがとうございます。
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  by a-academy | 2010-08-07 14:04 | 身体能力開発プログラム

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