身体能力開発プログラム 小学生の部 第75回 

11月3日(水) 光市総合体育館



最近の朝晩の冷え込みはすさまじいものがありますが、みなさんお元気でしょうか?

今回のアカデミーのプログラムが終わった後、

外に出たときの寒さには驚きました。



体育館は、子どもたちの熱気でまだまだあたたかいので、

このギャップにやられなように注意です034.gif



さて、今回の身体能力開発プログラムの様子を紹介していきます。





今回は光市総合体育館・サブアリーナでのプログラムでした。

まずは、山田先生からのありがたいお話056.gif
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ありがたい思いを胸に秘めてプログラムへと入っていきます。


今日のプログラムはまず“ダイナミックストレッチ”から071.gif

スキップや股関節を動かすドリルを通して体を目覚めさせていきます。




山田先生:華麗なるステップを踏んでいきましょう!!

男子A:カレー??

山田先生:・・・・そうきたか。面白い発想だね。苦笑

男子A:カレー?カレー??




男子Aクン。・・・ナイス072.gif

今日のアカデミー賞はAクンに決定058.gif




続きましてスプリント向上トレーニング。

ミニハードルなどを使ってトレーニングを行いました。




次はシャフトを使ったトレーニングです。
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この黄色いシャフトを使って様々なトレーニングをしていきます。


ちなみに、BさんとCさんは、
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こうやって、

自慢げに「ねー」と言ってきました。



プログラムの最後はSけんを行いました。
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私の入ったチームでは、巧みな作戦が話し合われました。

一番最初に発言したDクン。


男子Dクン:オレおとりになるー!!



・・・おとりになるのはいいのだけれども、もうすこし希望を持ってほしかったなー。


そう思ったのは私だけなのでしょうか?笑



Dクン。

自信もって頑張ろうね!!





最後に告知です。

来週末は、ついに3期生の選考会が実施されます。

選考会に応募してくださった皆様、本当にありがとうございます。

当日、体調を崩さず、万全の状態で臨んでください。

武田記念体育館でお待ちしております001.gif
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  by a-academy | 2010-11-05 17:24 | 身体能力開発プログラム

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